В статье рассказывается:

1. Что такое счастье в жизни
2. Научное объяснение счастья в жизни
3. Формулы счастья в жизни от философов, ученых и психологов
4. 7 составляющих счастья в жизни
5. Мнимые атрибуты счастья
6. Что человеку мешает быть счастливым
7. 7 советов по обретению счастья в жизни
8. Биохимия счастья в жизни
9. 7 заключительных рекомендаций, которые помогут стать счастливым человеком

Счастье в жизни для каждого свое: кто-то мечтает о большой семье, кто-то о достатке, кто-то о путешествиях. Все зависит от внутренней системы ценностей и личных целей человека. Именно благодаря отсутствию универсальных суждений все мы считаемся уникальными личностями. Одно можно сказать точно: счастливым хочет быть каждый.

Сегодня мы расскажем, какие составляющие счастья наиболее важны для большинства людей, а также какие правила и принципы позволяют сделать счастливой собственную жизнь. Благодаря нашим советам и рекомендациям вы обретете гармонию в жизни и найдете то, что давно искали.

Что такое счастье в жизни

К такому понятию, как счастье, можно подобрать миллион разных определений. Но наиболее точным будет понимание счастья как максимальной степени удовлетворённости условиями своей жизни. Это достаточно лаконичная и ёмкая трактовка, не сводящую индивидуальное счастье к какому-то строгому набору критериев, у каждого человека они будут свои.

Многие ошибочно полагают, что главное счастье в жизни – это богатство, материальная обеспеченность, возможность за деньги получить любые блага цивилизации и воплотить свои капризы. Поэтому огромное количество людей, как одержимые, строят карьеры, копят деньги и работают на износ, лишь бы увеличить сумму на своём банковском счёте и накупить побольше дорогих вещей.

Однако даже если всё идёт успешно – цели достигаются, карьера строится – то богатства оказывается недостаточно для того, чтобы почувствовать себя счастливым. Люди сильно разочаровываются, осознав, что счастье в жизни не сводится к тугому кошельку, ради которого они прожили много лет, усердно трудясь. Мемуары известных богачей наполнены сожалениями о том, что в молодости было потрачено слишком много времени на зарабатывание денег.

Чем раньше человек поймёт одну важную особенность счастья, тем легче ему будет строить свою жизнь. Счастье не вечно: даже если вы чего-то достигли и успешны сейчас, это не значит, что вы так и будете счастливы и довольны до конца жизни. Поэтому наслаждайтесь нынешним моментом и тем делом, которым заняты.

В философии счастье трактуется как состояние предельной удовлетворённости своей жизнью, но с тою оговоркой, что никто не может быть полностью счастливым. Основная масса людей постоянно стремится к счастью в жизни и иногда достигает некоторых точек, в которых переживает это чувство.

Достигнув цели, можно испытывать яркие и интенсивные эмоции, но живут они недолго: их вскоре сменяет привычное состояние поиска нового счастья. Имейте в виду, что внешние условия могут быть идентичными, а состояние счастье человек заслуживает сам, добившись того, о чём мечтал, однако это крайне недолговечное состояние.

Философы говорят, что счастье слабо зависит от внешних факторов и практически полностью определяется душевным настроем самого человека. Для кого-то отсутствие личной жизни – достаточное условие, чтобы отравить любую радость от успехов в работе, бизнесе и карьере (даже если человек действительно много зарабатывает). А кому-то достаточно скромной зарплаты (хватало бы на еду и жильё), лишь бы в семье было всё в порядке.

Статусы про счастье

В счастье нет ничего сложного. Это всегда просто. Просто для тех, кто не пытается усложнять. Можно спокойно сидеть на берегу речки и наблюдать за водой. И это счастье. А для кого-то счастье заключается в выходном дне, когда можно поваляться на кровати и послушать любимую музыку.

В данной подборке статусов вы найдете не только глубокий смысл, но и выражения, которые способны отразить душевное состояние. Здесь нашлось место как серьезным, так и прикольным. Одни красивые, а другие слегка банальны. Но все об одном и том же.

Счастье – это способность прожить один день миллионом способов.

Жизнь стоит того, чтобы увидеть в зеркале счастливого человека.

Счастье не бывает весёлым или грустным. Оно просто – счастье.

Тяжелее всего проснуться, когда во сне ты был счастлив.

Счастье не планируется. Оно приходит внезапно.

Если бы строили дом счастья, самую большую комнату пришлось бы отвести под зал ожидания.

Мое счастье тихонько сопит в кроватке.

Тем, кто счастлив, некогда писать дневники, они слишком заняты жизнью.

Если бы вместо “спасибо за покупку” на пакетиках и чеках писали “спасибо за то, что ты есть”, счастливых людей в мире было бы больше.

Счастье вещь нелегкая: его трудно найти в себе самом и нелегко найти вне себя.

Лучшее ощущение – это когда ты осознаешь, что ты чертовски счастлив без людей, в которых ты думал, что нуждался.

Счастье всегда кажется маленьким, когда держишь его в руках, но отпусти его – и сразу поймешь, насколько оно огромно и прекрасно…

Даже если человек чувствует себя невероятно счастливым в настоящем, все равно вздыхает о былом…

Счастье – на стороне того, кто доволен… собой.

Формулы счастья в жизни от философов, ученых и психологов

• от Сократа

По мнению великого философа Древней Греции, счастье является главной целью, к которой человек должен стремиться, наивысшим благом. Но счастье нельзя сводить ни к богатству, ни к красоте, ни к здоровью, ни к наслаждениям. Счастье обязательно включает нравственный компонент: аморальный человек не может достичь в жизни счастья, поскольку только добродетели и благоразумное поведение делают его счастливым.

• от Аристотеля

Этот мыслитель античности тоже рассматривал блаженство, или счастье, в нераздельной связи с нравственными нормами и добродетельными поступками. Кроме нравственного и интеллектуального самосовершенствования, счастье также состоит из других четырёх компонентов: активной гражданской позиции, дружеского общения, достатка, здоровья.

• от Эпикура

Эпикур считал любовь и семейные отношения препятствием к достижению настоящего (а не кажущегося) счастья в жизни. Такую примитивную вещь, как любовь, философ считал недостойной мудрого человека. Формула счастья по Эпикуру – это дружба, мудрость, душевное спокойствие, отсутствие мучений, реализация своих желаний (но в рамках нравственных принципов и убеждений), непривязанность к обществу и государству.

Мнимые атрибуты счастья

В поисках рецептов счастья в жизни некоторые люди оказываются на ошибочном пути. Обычно за счастье принимают:

• Достаток и материальные ценности. Если нет собственной квартиры и автомобиля, это, конечно, неудобно. Однако само по себе наличие денег на покупку жилья, машины и вещей ещё не приносит удовольствия. Очень многие люди совершают эту ошибку: изо всех сил стараются заработать побольше, но впоследствии понимают, что счастья не случилось.
• Сиюминутные радости и удовольствия. Яркие впечатления, секс, развлечения, алкоголь, вечеринки и прочие способы получить удовольствие и вырваться из обыденности, несомненно, важны и иногда необходимы. Но не следует путать их с истинным счастьем в жизни.
• Красота. Многие люди ненавидят собственное тело и внешность, потому что природа не наградила их каноничной красотой. Им кажется, что привлекательная наружность решила бы все их проблемы, но это не так. Существует немало несчастных красавцев и красавиц и ещё больше довольных и счастливых людей с обычной внешностью.

Что человеку мешает быть счастливым

Главное препятствие на пути к счастью – это стиль и привычки мышления, сложившееся мировоззрение и картина мира. У кого-то оно оптимистичное и жизнерадостное, но кто-то – убеждённый пессимист, привыкший испытывать только негатив. Потребуются серьёзные сознательные усилия, чтобы перестроить мышление на новые рельсы.

Привычка мыслить негативно не только ведёт человека в пучину апатии, разочарования и обид, но и разрушает его психику, а впоследствии и организм. Загоняя себя во мрак уныния и негатива, помните, что вы сами определяете свою дальнейшую судьбу, и нет такой волшебной таблетки, человека или места, которые способны вас спасти и осчастливить.

Поэтому привыкайте настраиваться на позитивный, конструктивный лад, искать радости в настоящем. Они весьма кратковременны. Чтобы в жизни было больше счастья, наполняйте её глубокими близкими отношениями, хорошими людьми, приятными моментами, добрыми поступками и созидательной деятельностью, которая принесёт не только моральное удовлетворение, но и достойную оплату.

женское счастье вконтакте

Меня часто об этом спрашивают. На каждой группе, на каждом тренинге, на расстановках, на онлайн курсах. Всем интересно — как отстаивать свои и как не нарушать чужие.

А кроме того недавняя чистка список «друзей» ВКонтакте породила бурю эмоций. Из полутора тысяч человек в моем списке осталось только 170. Только те, кого я лично знаю, с кем я общаюсь и с кем мне приятно общаться.

Эту идею мне подал муж, и она оказалась заразной. Леша и вовсе уволил 2500 друзей. За что сразу начал «получать по шапке».

Основным моим мотивом было — сохранить свои границы. Потому что мне стало сложно разделять список на тех, кому я готова показать фото с детьми, и тех, кому нет. На тех, кому можно рассказать личные новости, и тех, кому не стоит. Я устала фильтровать ленту новостей, чтобы не упускать из вида события жизни моих близких. Мне надоело получать по сорок-пятьдесят сообщений в день с просьбами о помощи. Я ведь живая. Я человек.

И эта ситуация подтолкнула меня снова к размышлению о границах. Все чаще и чаще эта тема всплывает в моей жизни. Чем больше публичность — тем острее вопросы. Не решаешь вопрос — он усугубляется. А я ведь и правда только учусь их выстраивать.

Сначала вроде бы и не напрягает — и можно ответить, и время есть, и почему бы и нет. А потом… Потом личные письма на почту и в социальных сетях. Комментарии на сайте. Звонки по телефону. Просьбы добавить в друзья. Просьбы решить вопрос. Просьбы ответить на вопрос. Я получаю порядка 30-40 личных вопросов в день. Каждый день.

Не отвечаешь — значит, зазналась. Удаляешь из друзей — зазвездилась. Комментарии убираешь — боишься обратной связи….

В один момент настолько надоело это все, что я ушла в засаду. Сижу себе, книгу пишу и никого не трогаю. Не пишу на сайте нового. Личку закрыла. Восстанавливаюсь.

Но это два крайних состояния — пытаться ответить всем, угодить всем и состояние полной отрешенности.

Я нашла свой баланс в выстраивании кругов взаимоотношений. Мне эта модель социальной сети Google легла на душу. Теперь у меня есть первый круг — мои самые близкие — моя семья. Есть второй круг — друзья, родственники, очень хорошие знакомые. Эти две категории и остались у меня в друзьях ВКонтакте.

И если честно, стало легче. Теперь я вижу, что происходит у них в жизни. Могу ответить им, не упустив в огромной череде посланий их сообщение. И в то же время я не даю ложной надежды другим людям.

Есть и другие категории людей. Мои читатели, мои клиенты, мои единомышленники. Я с радостью встречаюсь с ними на своей публичной странице и на сайте, в рассылках и на онлайн курсах.

Есть просто прохожие, которым я улыбнусь при встрече, и на этом все закончится. Есть те, кто ищут ответов и случайно попадают на мою страницу.

А есть те, кто хотят мне отдать то, что их сильно тяготит и беспокоит. Свои страхи, злость, агрессию, ненависть и многое другое. Свои неудавшиеся браки, неудавшиеся отношения, несложившуюся жизнь. Они приносят все это, и каждым своим гневным сообщением требуют любви и внимания. Я сочувствую каждой из них, но не готова брать то, что они мне дают. Я не хочу помогать тем, кто не готов сам себе помочь. Ведь тот, кто понимает, что все проблемы находятся в нем, — уже на пути к выздоровлению.

Очень сложно выявить в сети, кто с чем пришел, у кого какие намерения. Поэтому я и провела глобальную чистку.

Да, мое решение не всем понравилось. То не первая чистка. И я помню несколько человек очень радовались, что остались в прошлый раз. И говорили, что это правильное решение — что так и должно быть. В этот раз я удалила их, на что получила кучу обвинений в «звездной болезни» и «использовании людей». Притом, что я не общалась с этими людьми близко или лично.

Но это болезнь роста. К сожалению, я живой человек и меня нельзя разорвать на сто миллионов кусочков. Я далека от Матери Терезы, на первом месте для меня — мой муж и моя семья, о чем я много раз говорила. И я не консультирую, сколько бы меня об этом не просили. Я нашла свое равновесие в границах и учусь ему следовать.

А какие границы у вас?

Есть очень хорошее упражнение, помогающее понять свои отношения с границами. Нарисуйте карту своей жизни. Где вы и все окружающие вас люди — страны. Вы разного размера, у вас разные отношения. С кем-то у вас общие границы, с кем-то — нет. С кем-то вы можете граничить по воде. С кем-то у вас может быть некая общая зона — таможенный союз или «Шенгенское соглашение». С кем-то упрощенный визовый режим, с кем-то усложненный.

А после посмотрите на свой рисунок и вспомните, какими были границы, скажем, пять лет назад?

И иногда это помогает увидеть многие вещи. Например:

• Может быть, у вас пять лет назад было много тесных границ и связей, много контактов и конфликтов. И именно поэтому сейчас вы стали… островом…. Который никто не трогает и не захватывает. Я это называю «перенасытиться общением»
• Может быть, наоборот, вы перешли из состояния изолированности к тесным прочным связям
• Может быть, вашу страну постоянно захватывают другие страны и вы не умеете этому противостоять?
• А может быть, вы сами всех вокруг захватываете и отвоевываете земли? (сложно в этом признаться, но в каждом человеке есть такое стремление — просто масштабы разные)
• Может быть, вы делите страны на союзниц, с которыми у вас упрощенные режимы взаимоотношений, и на противников — с которыми строите заборы и готовите против них кампании

И когда вы видите основные закономерности, вам проще понять, куда стремиться. Нужно ли учиться защищаться или нужно учиться жить в мире и не нападать. Нужно ли учиться строить взаимоотношения или нужно позволить себе взять паузу и побыть в одиночестве.

И помните, что невозможно жить так, чтобы всем нравиться и никого не обижать. Так можно совершенно отклониться от своего курса и абсолютно ничего не добиться. Потому что невозможно нравиться всем. И все равно кому-то придется отказывать, кого-то нужно будет обижать.

Даже Мать Тереза отказывалась от участия в демонстрациях против войны. Ее позиция была очень четкой — она согласна была участвовать только в митингах за мир во всем мире, но не против войны. Наверняка многих это обижало. Хотя Мать Тереза — святая женщина.

В конечном итоге мир может стать счастливым, только если каждая отдельная страна найдет свой баланс и станет счастливой. Пока мы пытаемся угодить другим ценой собственного душевного комфорта, мы теряем самое важное — себя.

Кого и куда впускать?

Нарушение личных границ всегда приводит к конфликтам. Просто эта бомба — замедленного действия. Вы закладываете ее тогда, когда позволяете человеку войти дальше, чем следовало бы.

Представьте, что ваша душа — это дом. И в него приходят разные люди. У каждого из них своя цель, свои мотивы, свои потребности. Кто-то приходит с цветами, кто-то с мусором, кто-то с тортом, а кто-то не буду говорить с чем.

И вот заходит человек — вы встречаете его на пороге. И дальше вам нужно решить — готовы ли вы его впустить и как далеко?

Если сразу видно, что у человека полные руки всякой грязи — почему бы не оставить его там, где он есть? При этом не обязательно орать на него и обижаться. Можно просто закрыть дверь, предварительно улыбнувшись и сказав «Нет».

Кого-то вы может быть, впустите в гостиную. Хорошо пообщайтесь там. Но обязательно ли после хорошего общения разрешать человеку распоряжаться своим домом по его усмотрению? Ведь хороший человек из лучших побуждений пойдет и мебель переставит. И вроде ничего плохого не сделал — хотел помочь. Но вам от этого плохо.

Почему бы сразу не определить, где и как вы будете общаться? С коллегами и сотрудниками — только в кабинете и иногда в обеденном зале. С приятелями и друзьями — в гостиной. С теми, кто к нам с мечом — на пороге. И только тем, кто нам близок и дорог, кому мы полностью доверяем — мы даем ключи от дома. Хотя и тут есть одна деталь. Одну кладовку все-таки оставьте только для себя.

У каждого из нас должно быть сугубо личное интимное пространство. Даже у идеальной жены и матери троих детей. Чем занять ту кладовку — решать вам. Может быть, это будет творческая мастерская или салон красоты. А может быть, библиотека или музыкальный салон. Фитнес-центр, храм или spa-салон. Решать вам, что именно будет у вас в этом месте.

Это никак не противоречит вашим женским обязанностям. Даже наоборот. Женщина, лишенная собственного пространства, не сможет никого осчастливить. Потому что сама в глубине души будет несчастна. Самая главная обязанность женщины — стать счастливой. Тогда она своим светом озарит мир и сделает его лучше.

Страдать во имя общего счастья — это самое худшее, что вы можете сделать с собой и своей жизнью.

Я желаю каждой из вас найти свой личный баланс, свои личные границы и свое личное пространство!

Биохимия счастья в жизни

Научные исследования раскрыли человечеству глаза на то, что счастье является не только неуловимым состоянием духа, но вполне материальным, конкретным и наблюдаемым явлением. Так, пиковые эмоции (радость, счастье, удовлетворение) сопровождаются выбросом в кровь специальных гормонов. Эти гормоны – дофамин, серотонин и эндорфины – имеют разные механизмы воздействия. Например, эндорфины, которые вырабатываются в гипофизе, вводят человека в долгую эйфорию.

Нейромедиатор мозга серотонин, продуцируемый шишковидной железой, дарит долгую удовлетворённость, довольство. Дофамин же, образующийся прямо в мозге, а также в почках и надпочечниках, порождает интенсивную радость и удовлетворение результатом усилий (и неважно, был ли это качественный секс, вкусный ужин или окончание сложного проекта на работе).

Активная работа гормональной системы не просто обеспечивает человеку чувство счастья по жизни, но и укрепляет его здоровье и жизненные силы, делает его более работоспособным. Напротив, такие угнетённые состояния, как бессилие, безразличие, апатия и усталость, а также депрессия, сигнализируют о сбоях в биохимической «машине». К ним приводят длительный стресс, постоянные нагрузки, особенности воспитания и заболевания инфекционного либо гормонального характера.

Если понимать, какие факторы влияют на работу эндокринной системы (которая контролирует выработку гормонов), то можно влиять и на уровень счастья в своей жизни.

Специалисты называют следующие факторы, провоцирующие регулярную выработку эндорфинов.

1. ПитаниеГормоны счастья будут вырабатываться в большем количестве, если в вашем рационе будет много твёрдых сыров, мороженого, риса, болгарского перца, орехов, бананов и, конечно же, шоколада.
2. Образ мышленияУчитесь позитивно мыслить и находить радость в мелочах, старайтесь держаться оптимистического настроя. Тогда нагрузка на гормональную систему уменьшится, и она станет лучше функционировать. Медитируйте, молитесь, произносите аффирмации – выбирайте тот способ, который вам лучше подходит.
3. СпортВсплеск эндорфинов обычно случается через полчаса интенсивного бега или быстрой ходьбы, плавания. Физические нагрузки и движение – не только жизнь, но и счастье в жизни! Занимайтесь спортом и увидите, как улучшится ваш эмоциональный фон.
4. СексЭндорфины вырабатываются только тогда, когда случается оргазм.
5. Новые впечатленияЭто могут быть путешествия, походы, интересные прогулки, культурные мероприятия (концерты, спектакли, посещение музеев), да даже чтение или просмотр кино – в общем, любые источники ярких впечатлений.
6. ИглоукалываниеНет, речь не идёт о сеансах акупунктуры! Можно просто иногда лежать на аппликаторе Ляпко или Кузнецова по двадцать минут, и вы ощутите подъём настроения из-за выброса эндорфинов – морфиноподобных веществ.
7. Солнечные ванныУльтрафиолетовые лучи солнца способствуют синтезу гормонов радости. Одно воспоминание о солнце, пляже, летней жаре уже улучшает настроение.
8. Музыка и танцыИ прослушивание мелодий, и пение, и танец помогают нормализовать эмоциональное состояние, ощутить счастье.

Тульская группа «Счастье внутри»: «Улыбайтесь, люди!»

Группу «Счастье внутри» знают многие туляки — их, без преувеличения, хиты про мечту о тульском море и призыв улыбаться слышали все посетители массовых городских мероприятий. А началось всё не так давно — в конце 2012 года, когда два парня Стас Даньшин и Василий Сеничев поняли, что направление их творчества совпадает и им комфортно вместе исполнять собственные песни.

Название получилось спонтанным — просто сочетание первых букв имён «СВ». И уже в дальнейшем решили наполнить его смыслом. Так и родилось «Счастье внутри».

Потом к ребятам присоединились гитарист Александр Щеглов и барабанщик Кирилл Фёдоров. А вот с постоянным басистом пока не вышло — его функцию исполняли за всё время существования разные люди.

— У нас союз абсолютно разных людей! — рассказывают сами ребята. — Каждый вносит что-то своё. А природная дипломатичность и уважение друг к другу помогают решать все возникающие спорные вопросы. Главное, что мы вместе и только вместе можем гораздо больше! Это и вдохновляет на сотрудничество и совместную работу.

Лето-2015 стало для парней ярким и полным всевозможными фестивалями и событиями. Во-первых, это крупный международный фестиваль «Дикая Мята». Он, кстати, в этом году проходил на тульской земле. Не смотря на то, что во время их утреннего выступления сливал дождь, а площадка перед сценой отлично подходила скорее для принятий грязевых ванн, нежели чем для танцев, публики пришло достаточно много. А с каким великолепным настроем люди со всей России приняли песни наших ребят! Кстати, многие потом передавали благодарности фестивалю за такое знакомство в официальном сообществе «Дикой Мяты».

Во-вторых, «Счастье внутри» объездили за лето много молодёжных форумов: «Территория смыслов», «Таврида». Последний и стал для них в некоторой мере судьбоносным.

— Вообще, все фестивали подарили огромный опыт, — продолжают туляки. — Например, одним из ярких впечатлений «Тавриды» стал мастер-класс Надежды Бабкиной. Совершенно неожиданно, ведь шли туда с неким скепсисом, опасениями и предрассудками. Но это оказался такой пример профессионализма! У неё сумасшедшая энергетика.

Она говорила так много полезного и важного о русской музыке, той душе, которая там должна быть.

Ведь сейчас большинство артистов ориентируются на запад. А наше — это то, что по-настоящему вдохновляет, что отзывается в сердце. Надежда Бабкина помогла это понять и почувствовать, что нельзя забывать о себе и своих корнях.

И там же, на «Тавриде», проходили кастинги телепроекта канала «Россия-1» «Главная сцена».

— Если честно, то до последнего не хотели туда идти, — признаются парни. — У нас не было готового номера, плюс мы приехали туда не в полном составе. Но организаторы воодушевили нас, сказали, что вокалистов достаточно много, а вот групп приходит гораздо меньше. Условием было сделать кавер-версию на какую-то известную советскую песню. На кастинге сидел продюсер шоу Андрей Косинский. В интернете популярно видео с его старенькой песней «Маленький цифровой ревербератор», она написана в близком нам стиле регги. Мы исполнили её, ему понравилось, но он сказал, что для эфира песня не подойдёт. «А возьмите какую-нибудь „Соломинку“», — предложил нам Андрей Юрьевич. На ней решили и остановиться. Аранжировали также в стиле регги. И с этим приехали уже в Москву на съемки. Причем до них приезжали еще дважды — репетиции и инструктаж.

Самым резким членом жюри оказался Николай Носков. Он позволял себе достаточно прямые высказывания в сторону участников, никого не жалел.

Но мы, если честно, ничего ни от кого из судей не ждали — не было среди них кого-то близкого по духу. Поэтому выступали по факту не для них, не пытались ни под кого подстроиться и никому понравиться.

Ребята признают, что, несмотря ни на какой результат первого тура (по контракту им запрещено говорить об этом до эфира), это огромный шаг для группы, столько важного и нужного они вынесли для себя оттуда. Кстати, им, одним из немногих, разрешили исполнить еще одну песню — причём свою, «Счастье есть».

— Николай Носков сказал нам «Регги и регги, нормальное такое», — поделились музыканты. — А вот что сказали другие члены жюри, смотрите в эфире канала «Россия-1» в одно из ближайших воскресений. Можем сказать одно, публика принимала нас тепло и круто, а мы познакомились с массой отличных творческих людей, общаться с которыми было одно удовольствие. Среди них, например, группа «А-Студио» и Никита Пресняков.

В планах у «Счастья внутри» выпуск первого сольного альбома: материала для него скопилось предостаточно. Так что после бурного лета наступает спокойная рабочая осень.

— Одно из последних ярких наших выступлений, кстати, это день любимого города Тулы, — рассказали ребята. — Это была шикарная эмоциональная отдача! Огромное спасибо всем нашим слушателям, кто знает и любит нас. До встречи на концертах! Улыбайтесь, люди!