В детстве практически все вели дневники. Правда, не могу утверждать, что у мальчишек тоже были тайные тетрадки, но вот практически у каждой девочки была своя тетрадка или блокнот с заветным замочком и надписью «Личное!». Туда записывались все секреты и все переживания: слезы о неразделенной любви, радость от мимолетом брошенного взгляда и постоянные жалобы на абсолютное непонимание со стороны родителей. Дети росли и постепенно переносили свои привычки описывать свою жизнь и свои мысли с бумаги во Всемирную Паутину с одним лишь отличием — дневники мы писали исключительно для себя, для того чтобы потом перечитать и вспомнить те ощущения, понять и отыскать причины настоящего в прошлом, а вот сетевые дневники предназначены для общего чтения.

Писать просто для себя стало неинтересно, потому что хочется увидеть ответную реакцию, почувствовать, что твои мысли совпадают с мыслями десятков, сотен, а может быть и тысяч человек. Это приятно, и писать просто так в пустоту, без получения положительной ответной реакции, становится неинтересно. Но на самом деле, ведение закрытых дневников исключительно для себя может очень помочь вам при принятии важных решений. Многие люди помнят либо только хорошее, либо только плохое, и эта довольно однобокая точка зрения, которая мешает объективно (насколько это вообще возможно для человека) оценивать ситуацию.

Создатели электронной версии дневника Day One поделились своими мыслями о том, почему вам стоит вести такие закрытые дневники, и как это делать правильно.

На Лайфхакере уже было несколько публикаций на тему ведения личных дневников, не важно, бумажный это или цифровой вариант — «Почему стоит вести свой личный дневник (не блог)», «6 причин завести личный дневник» и «Grid Diary — красивое iPhone-приложение, которое помогает вести персональный дневник». И если вам действительно интересна эта тема, рекомендую прочесть эти статьи.

Теперь перейдем непосредственно к советам от создателей Day One.

Как уже говорилось выше, основная проблема в ведении таких закрытых дневников заключается в вопросе «А что туда записывать?!».

Сокровенные мысли

Запись очень личных, сокровенных, можно даже сказать интимных мыслей, является основой ведения такого дневника. Когда вы записываете все свои переживания, будь то гнев, радость, тоска, разочарование, любовь, страсть, вы осознаете все это еще раз более глубоко, когда записываете свои ощущения на бумаге. А затем, перечитывая все это через несколько дней, месяцев или лет, вы можете снова переосмыслить все те эмоции и понять, почему принимали то или иное решение, можете увидеть, как вы эволюционировали и развивались как личность.

Как правильно вести записи

Заполнять бумажный вариант своими мыслями или электронный — это индивидуальный выбор. Про правила заполнения дневника можно сказать то же самое. Важно усвоить одно — это должно быть удобно.

Одним людям больше подойдет быстро записывать свои мысли в транспорте, другим нужна тишина и множество цветных ручек, маркеров и всевозможных наклеек, фотографий, вырезок из газет. Нужно просто понять, что конкретных правил ведения записей не существует. Личный дневник — это неприкасаемое пространство каждого конкретного человека, он может делать в нем что хочет и как ему вздумается.

То, что будет внутри дневника, сильно зависит от того, кто его будет вести. Личные записи студента-программиста будут наполнены тегами и идеями, домохозяйка может там жаловаться на некачественную бытовую химию или хамство в магазине, а бизнесмен запишет туда планы модернизации или мысли по реструктуризации кредитов.

Частота и объем заполнения также будут индивидуальны для разных людей, хотя отдельно стоит выделить девочек-школьниц. Для них личный дневник — это нечто особенное, красочное и нежное, а иногда мрачное и невероятно грубое. При этом всем людям нужно знать лишь несколько одинаковых принципов, по которым ведется дневник.

Цели

Если вы публикуете в личном блоге или в социальных сетях свой список целей на год, то почему бы не делать то же самое в личном дневнике? Это не обязательно должны быть очень важные и долгосрочные цели. Вы можете записывать и более мелкие, текущие цели, которых вы хотели бы достичь. Можно писать к ним сопроводительные комментарии, а потом просматривать их и отмечать для себя, чего удалось достигнуть из намеченного, чем все это сопровождалось, и, если что-то не получилось, почему именно произошло так или иначе? Это хороший способ понять, где вы были, на каком уровне находитесь сейчас и куда собираетесь двигаться.

цитаты для личного дневника

Хорошие учителя создают хороших учеников. Остроградский М. В. Учитель, могущий наделить своих воспитанников способностью находить радость в труде, должен быть увенчан лаврами. Хаббард Э. Учитель, образ его мыслей — вот что самое главное во всяком обучении и воспитании. Дистервег А. После хлеба самое важное для народа — школа. Дантон Ж. Мы учимся всю жизнь, не считая десятка лет, проведенных в школе. Габриэль Лауб Школа готовит нас к жизни в мире, которого не существует. Альбер Камю Классы полны милых детей, но свет полон глупых людей. Гельвеций Цель средней школы — средний ученик Тамара Клейман Сколько бы я всего узнал, если бы не ходил в школу! Марк Твен Я никогда не позволял, чтобы мои школьные занятия мешали моему образованию. Джордж Бернард Шоу Директора школ обладают такой властью, которая премьер-министрам даже не снилась. Константин Мелихан Школа — это место, где учителя требуют от ученика знаний по всем предметам, в то время как сами знают по одному. Вернер Мич Ничто так не усредняет, как хорошее среднее образование. Эшли Брильянт Ленивый школьник сваливает домашние задания на родителей, а прилежный помогает родителям их выполнять. То, чему мы учились в школах и университетах, – не образование, а только способ получить образование. Ральф Эмерсон Дебил — это пропущенный через школу кретин. Збышек Крыгель

Впечатления от прочитанных книг, просмотренных фильмов и прослушанной музыки

Книги и фильмы сказываются на наших желаниях и действиях гораздо сильнее, чем мы думаем. Записывать мини-рецензии на прочитанные книги и просмотренные фильмы — хороший способ переосмыслить полученную информацию еще раз и выделить для себя наиболее важные моменты. Это касается не только образовательных книг, но и художественной литературы, которая иногда влияет на нас гораздо сильнее, чем очередная книга об умном.

Такая каталогизация полезна не только в этом. Вы можете посоветовать своим друзьям что-то новое и интересное, или, пересмотрев записи, решить, стоит ли пересматривать этот фильм или перечитывать книгу еще раз.

Начало и ведение дневника

Выше было сказано, что записи происходящих событий начинают вести 2 путями. Спонтанное ведение личных записей не требует комментариев, дневник уже есть и он заполняется, таких людей не нужно учить как начинать его вести.

Осознанное желание вести записи дает возможность изначально предусмотреть нюансы будущего дневника, выбрав формат, стиль и способ заполнения.

Начинать записи следует с таких шагов:

1. Определиться с форматом — электронный или бумажный.
2. Выбрать программу или купить тетрадь, ежедневник и ручки.
3. Подумать, когда и где будет удобнее вести записи.
4. Определиться со структурой записей — свободная или последовательная.
5. Придумать, где будет храниться бумажный вариант или пароль на электронный.
6. Сделать первую запись.

Это основные моменты начала ведения дневника за исключением 2 нюансов. Это не требования, а скорее рекомендации для удобства. Одна из них касается бумажного варианта записей, другая электронного. В первом случае при покупке желательно приобрести тетрадь или блокнот в жестком переплете, это позволит дневнику дольше сохранять хороший внешний вид и не мяться. При выборе электронного варианта нужно заранее определить где и когда будут вноситься записи, а уже отталкиваясь от этого, надо подбирать формат — программа онлайн или неприметный документ на стационарном компьютере.

Для тех, кто не умеет спонтанно делиться своими мыслями можно попробовать такой алгоритм записей:

• когда (дата, день недели, время года);
• кто или что (я, она, собака, ветер, машина);
• что происходило/что делали;
• какие эмоции вызвали;
• какие мысли пришли в голову;
• что нужно или не надо с этим делать.

Такая структура подойдет и для дневника младшей школьницы, и для записей руководителя отдела крупного предприятия. Разница лишь в том, что события и объекты будут отличаться, как и выводы, описание эмоций и прочее. Также не стоит забывать, что эта структура необязательна — пункты в ней можно менять, переставлять местами, убирать или добавлять. Понимание более удобных записей придет со временем, а для этого нужно лишь вести дневник.

Важно! Главное правило ведения дневника — его нужно заполнять! Как его начинать, что в нем писать или рисовать не имеет значения.

Правильно вести дневник означает лишь внесение туда записей удобного формата и с комфортной частотой. Можно заранее подумать о количестве записей в день, неделю, месяц или же просто носить его с собой и делиться с дневником своими мыслями при первом желании.

Несколько записей в день по желанию являются идеальным способом вести дневник. Это позволяет и сбрасывать чрезмерные эмоции, и сразу записывать нужные мысли или хорошие идеи. Не все могут себе позволить вести записи в таком режиме, кто-то понимает необходимость дневника, но не в силах уделять ему столько времени.

Для организованных людей подойдет способ вечернего заполнения дневника, при этом объем записи не играет роли. Можно поделить записи на утро, день и вечер, подробно рассказывая события дня или же оформить все в одном тексте. Также можно выделить происходящее на работе или учебе, отдельно описывая любовные или жизненные переживания. Правило ведения дневника только одно, все остальное очень индивидуально. Со временем каждый сам подбирает способ его заполнять в более удобной для него форме, остается только начать его вести.

Маленькие радостные моменты жизни

«Дорогой дневник, сегодня был невероятный день!» — куда еще это писать, как не в личный журнал? На самом деле, именно из таких моментов, радостных и не очень, складывается наша жизнь, и, если вам кажется, что подобные записи не несут в себе никакого смысла, то со временем именно такие записи будут составлять для вас самую большую ценность. Они будут напоминать нам, как нам было хорошо с кем-то и почему мы тогда проводили так много времени вместе. Они напомнят нам о том, кем мы были и кто мы есть, и почему все произошло именно так, а не иначе. И они же предостерегут нас от принятия неправильного решения на эмоциях, когда кровь стучит в висках, сжимаются кулаки и хочется только одного — разрушить все и послать всех к черту, а потом собирать по кусочкам осколки своей жизни.

Цитаты про любовь для лд

Приветствуем Тебя, название этой статьи цитаты про любовь для лд. Первым изречением будет: Так легко быть любимым, так трудно любить.

умные фразы про любовь говорят обожжённые этим чувством люди…

Чем огромнее счастье, тем меньше его замечаешь. Альберто Моравиа

В любви, как и в кино, мало кому нравятся короткометражки. Яна Джангирова

Любовь есть кризис, решительная минута жизни, с трепетом ожидаемая сердцем. .

Брак — это то, что осталось на память от любви. Хелен Роуленд

Любовь на всякий возраст имеет свои страданья.

Ревность — сестра любви, подобно тому как дьявол — брат ангелов. С. Буффле

Любовь — это дарить благо другому человеку.

Хотел любить, но в дверь стучат соседи…

В моей душе нет места злу… Всё занято людьми, которых я люблю!

Супружескую верность выносят рогами вперед. В. Сумбатов

Любить — видеть человека таким, каким его задумал Бог и не осуществили родители. Марина Цветаева

Любовь без уважения далеко не идет и высоко не поднимается: это ангел с одним крылом. Дюма

Amor Dei intellectu?lis — познавательная любовь к Богу.

При столкновении и обращении с людьми, содержи в сердце слово люби и, внимая ему, беседуй со всеми с любовью и благорасположением сердца. Не выпускай никогда из сердца этого слова при столкновении с ближним: оно сильно способствует утверждению сердца в любви.

Тот, кто влюбляется в дурнушку, влюбляется со всей силой страсти, потому что такая любовь свидетельствует или о странной прихоти его вкуса, или о тайных чарах любимой, более сильных, чем чары красоты. Жан де Лабрюйер

Приятно,когда просто так любимый дарит тебе огромный букет, ведь приятно же, черт!

Тот, кто испытал большую любовь, пренебрегает дружбой; но тот, кто расточил себя в дружбе, еще ничего не знает о любви. Ж. Лабрюйер.

Любить ближнего как себя, сочувствовать ему в радости и печали, питать, одевать его, если он нуждается в пище и одеянии, дышать с ним, так сказать, одним воздухом — считай так же обыкновенным делом, как питать и греть себя, и не думай, как о добродетели.

Платоническая любовь — чистая идея, возникающая из созерцания платья и улыбки. Братья Гонкур

Может, любовь и вправду болезнь, но, увы, не заразная.

Нужно не только бесстрашие, чтобы встретиться лицом к лицу со своими чувствами, но и… покорная нежность. М. Рэй.

Каждый мечтает получить такую любовь, которой он не заслуживает.

Он первый, кого я люблю, а главное, первый, кто этому верит. Янина Ипохорская

Любовь продлевает жизнь, а унижение старит!

Женщина тратит больше времени на воспоминания о прошлом романе, чем мужчина на то, чтобы начать дюжину новых. Хелен Роуленд

Мужчина любит женщину за то, что он любит их вообще.

Кто перестал любить и делать ошибки, тот может похоронить себя заживо

Любовь настоящий Орфей, поднявший человечество из животного состояния. Э. Ренан.

Всегда возвращаются к первой любви. Шарль Этьен

Любовь — это самый сильный и действенный бальзам для души.

Удовольствие в любви, без любви — просто договор!

Когда женщина влюбляется впервые, она любит своего любовника;

Amor patriae — любовь к Родине.

Сладострастие — занятие людей, ничем другим не занятых. Диоген

Любовь — это такая напасть которую лучше переживать вдвоем!

Любви всего мало. Она обладает счастьем, а хочет рая, обладает раем — хочет неба.

Супружескую верность выносят рогами вперед. В. Сумбатов

Легче любить воспоминания, чем живого человека.

Неразделенная любовь так же отличается от любви взаимной, как заблуждение от истины. Ж. Санд.

Sine irа et studiо — без гнева и пристрастия.

Дольше всего мы помним о том, что нас забыли. Альбер де Сиркур

Любить — это означает смотреть не друг на друга, а вместе, в одном направлении. Антуан де Сент-Экзюпери

Гениальная цитата о любви: Для любящего нет ничего трудного. М. Цицерон.

Любовь — это всегда жертва. Настоящее, искреннее чувство любви всегда предполагает жертву во имя того, кого ты любишь. Любовь без жертвы — это не любовь, а большая ложь самому себе и другим.

Наслаждаясь любовью, не доводи любимую до пресыщения. А и С. Голон.

Вкладывайте свою любовь во все, что вы делаете. Если у вас неприятности, — обратитесь внутрь себя: какой урок из этой ситуации следует извлечь? Луиза Хей

Места, в которых вы побывали

Пусть это будут короткие записки путешественника, которые отмечает свои первые впечатления о новом месте. Вы можете добавить туда геометки и фотографии, и тогда эти записи будут напоминать вам о том, почему путешествовать — это так здорово, и почему стоит еще раз вернуться (или никогда больше не заезжать) в этот город.

Вы можете записывать в личный дневник все, что угодно, поэтому, скорее, сложнее решить, не что туда писать, а от каких записей стоит воздержаться. Не стоит превращать его в свалку барахла и записывать, сколько новых друзей в социальных сетях у вас появилось. Это должны быть вещи, которые действительно дороги вашему сердцу и которые помогают вам жить осмысленно, не пропуская ни одного момента. А для свалки можно оставить социальные сети, которые и так заполнены непонятным мусором вроде многочисленных селфи, фотографий обедов и странных статусов из одной фразы

А у вас был личный дневник? Если да, то ведете ли вы его до сих пор и что вы туда записывали?

Как начинают ведение дневника

У некоторых подростков и взрослых людей не возникает вопрос как начать вести личный дневник. Это происходит спонтанно в период влюбленности или жизненных неурядиц. Иногда начинать вести личные записи стараются мамы о своих детях или сами школьники по просьбе врачей и учителей.

Еще одной группой лиц являются девочки младших и средних классов. Для них это хобби или массовое явление при распространении в школе. Также есть люди, понимающие необходимость ведения дневника или испытывающие одиночество. Все это делит лиц, ведущих записи, на две группы:

1. Спонтанную.
2. Осознанную.

Людей из первой категории не интересуют правила и выдуманные условности по ведению личных записей. Они просто пишут там, где хотят и так, как нужно им. В результате получаются наиболее искренние и эмоциональные дневники, но сложные для последующего прочтения самими же владельцами.

Вторую группу интересует как вести дневник по правилам, какие требования к нему нужно предъявлять и что он должен содержать. Такие точные рекомендации вряд ли кто-то сможет дать, они слишком индивидуальны, хотя можно примерно узнать как вести личные записи.